Social City Wien und DASGYM. bringen mit innovativem Pilotprojekt einsame Menschen durch gemeinsames Training wieder in Kontakt
Das Pilotprojekt „DASGYM. BUDDIES
Einsamkeit ist längst kein Randphänomen mehr – sie betrifft Menschen aller Altersgruppen und hat sich zu einer ernstzunehmenden gesellschaftlichen Herausforderung entwickelt. Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) stuft Einsamkeit mittlerweile als große globale Gesundheitsbedrohung ein, deren Auswirkungen mit jenen von Rauchen oder Fettleibigkeit vergleichbar sind. In Wien startet nun ein innovatives Pilotprojekt, das einen ungewöhnlichen, aber vielversprechenden Ansatz verfolgt: die Bekämpfung von Einsamkeit durch gemeinsames Fitnesstraining.
Die Social City Wien hat gemeinsam mit der Fitnesskette DASGYM. das Programm „DASGYM. BUDDIES – Gemeinsam stark gegen Einsamkeit" ins Leben gerufen. Das Konzept ist dabei so einfach wie wirkungsvoll: Menschen, die Anschluss suchen, werden mit ehrenamtlichen Trainingsbuddies zusammengebracht, die sie beim Einstieg ins Fitnessstudio begleiten und unterstützen.
Das Programm richtet sich primär an Jugendliche und junge Erwachsene, steht aber grundsätzlich allen interessierten Personen offen, die soziale Kontakte suchen. Die Idee dahinter: Der erste Schritt in ein Fitnessstudio kann für viele Menschen eine große Hürde darstellen – besonders für jene, die ohnehin mit sozialen Ängsten oder Isolation kämpfen. Ein erfahrener Buddy aus dem Gym-Umfeld soll diese Hemmschwelle senken.
Die ehrenamtlichen Buddies fungieren dabei nicht nur als Trainingspartner, sondern auch als erste Anlaufstelle und Vertrauensperson. Sie helfen beim Aufbau von Trainingsroutinen, erklären Geräte und Übungen und – vielleicht am wichtigsten – vermitteln das Gefühl, willkommen zu sein und dazuzugehören.
DASGYM. BUDDIES basiert auf einem ganzheitlichen Ansatz, der drei zentrale Elemente verbindet:
Diese Kombination macht das Projekt in Österreich einzigartig. Während es zahlreiche Initiativen gegen Einsamkeit gibt und Fitnessstudios traditionell auf körperliche Gesundheit fokussieren, verbindet DASGYM. BUDDIES erstmals beide Bereiche systematisch miteinander.
Die Wahl eines Fitnessstudios als Ort der Begegnung mag auf den ersten Blick ungewöhnlich erscheinen, folgt aber einer durchdachten Logik. Andreas Pürzel, Geschäftsführer von DASGYM., erklärt den Gedanken dahinter: „Ein Gym gibt Halt, stärkt Menschen und schafft Identitäten. Mit DASGYM. BUDDIES öffnen wir diese Räume bewusst – denn mentale Gesundheit beginnt oft mit dem ersten Schritt, den man nicht alleine macht."
Tatsächlich bieten Fitnessstudios mehrere Vorteile für ein solches Projekt:
Hinter dem Projekt steht die Plattform gegen Einsamkeit, die seit 2021 mit Unterstützung des Sozialministeriums als österreichweite Anlaufstelle aufgebaut wurde. Die Plattform ist bei der Social City Wien angesiedelt und hat sich zum Ziel gesetzt, das Thema Einsamkeit zu entstigmatisieren und konkrete Hilfsangebote zu schaffen.
Emil Diaconu, Initiator der Plattform und Geschäftsführer der Social City Wien, betont die gesundheitspolitische Dimension des Projekts: „Einsamkeit betrifft Gesundheit und Teilhabe. DASGYM. BUDDIES verbindet Gesundheitsförderung, Begegnung und mentale Stabilität – erstmals in dieser Form im Fitness-Setting."
Mit Theo Löcker hat die Plattform sogar einen eigenen Jugendbeauftragten gegen Einsamkeit, der die besondere Betroffenheit junger Menschen im Blick hat. „Ein Buddy senkt Hürden