Am 29. September wird weltweit der Weltherztag begangen, ein Tag, der auf die Bedeutung der Herzgesundheit aufmerksam macht. Herz-Kreislauf-Erkrankungen sind nicht nur in Österreich die häufigste Todesursache, sondern auch weltweit ein ernstes Gesundheitsproblem. Doch was können wir tun, um unser He
Am 29. September wird weltweit der Weltherztag begangen, ein Tag, der auf die Bedeutung der Herzgesundheit aufmerksam macht. Herz-Kreislauf-Erkrankungen sind nicht nur in Österreich die häufigste Todesursache, sondern auch weltweit ein ernstes Gesundheitsproblem. Doch was können wir tun, um unser Herz zu schützen? Die Österreichische Ärztekammer (ÖÄK) hat hierzu einige Antworten.
Herz-Kreislauf-Erkrankungen umfassen eine Vielzahl von Erkrankungen, die das Herz und die Blutgefäße betreffen. Dazu zählen unter anderem Herzinfarkt, Schlaganfall und Bluthochdruck. Diese Erkrankungen sind oft das Ergebnis von Risikofaktoren wie ungesunder Ernährung, Bewegungsmangel, Rauchen und übermäßigem Alkoholkonsum.
Die Österreichische Ärztekammer betont die Bedeutung regelmäßiger Vorsorgeuntersuchungen. Diese Untersuchungen sind in Österreich kostenlos und bieten die Möglichkeit, Risikofaktoren frühzeitig zu erkennen und zu behandeln. Laut der ÖÄK nehmen jedoch nur etwa 12,4 Prozent der in Frage kommenden Bevölkerung jährlich an diesen Untersuchungen teil. Dies bedeutet, dass die meisten Menschen nur alle drei Jahre zur Vorsorge gehen, was lediglich 40 Prozent der Bevölkerung abdeckt.
Dr. Artur Wechselberger, Allgemeinmediziner und Leiter des Referats für Sozial- und Vorsorgemedizin in der ÖÄK, erklärt: „Mit der Untersuchung wird – und das schon seit Jahrzehnten – gerade auch die Herzvorsorge sehr gut abgedeckt. Denn es werden genau jene fünf Risikofaktoren untersucht, die maßgeblich zur Entstehung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen beitragen. Das sind Bluthochdruck, Rauchen, hohes Cholesterin, Diabetes und Übergewicht.“
Die geringe Teilnahme an Vorsorgeuntersuchungen ist ein Problem, das nicht nur Österreich betrifft. Viele Menschen sind sich der Bedeutung dieser Untersuchungen nicht bewusst oder fühlen sich gesund genug, um darauf zu verzichten. Ein weiterer Faktor könnte die Angst vor einer möglichen Diagnose sein, die das Leben verändern könnte.
In Ländern wie Deutschland oder der Schweiz ist die Teilnahme an Vorsorgeuntersuchungen höher. Dies könnte auf eine bessere Aufklärung und einen höheren Stellenwert der Prävention im Gesundheitssystem zurückzuführen sein. In Österreich gibt es hier noch viel Luft nach oben, wie Dr. Wechselberger betont.
Die Vorsorgeuntersuchung deckt fünf Hauptfaktoren ab, die zur Entstehung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen beitragen:
Die ÖÄK betont, dass neben der Vorsorgeuntersuchung auch der Lebensstil eine entscheidende Rolle spielt. Eine gesunde Ernährung, regelmäßige Bewegung, der Verzicht auf Rauchen und ein moderater Alkoholkonsum können das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen erheblich senken.
„Gerade der Lebensstil mit vernünftiger Ernährung, dem Verzicht auf das Rauchen, ausreichenden sportlichen Aktivitäten und die Reduktion eines erhöhten Körpergewichtes tragen wesentlich zur Herzgesundheit bei“, so Dr. Wechselberger. Diese Erkenntnisse sind gesichert und einfach umzusetzen, doch viele Menschen unterschätzen die Wirkung kleiner Veränderungen im Alltag.
Auch abseits der Vorsorgeuntersuchung sollte bei Herzbeschwerden, wie Schmerzen im Brustbereich, die allgemeinmedizinische Praxis immer eine der ersten Anlaufstellen sein. Oft lassen sich damit auch die falsche Zuordnung von Symptomen und unnötige Sorgen vermeiden. „Dazu gehören zum Beispiel Verspannungen der Rückenmuskulatur, die dann oft mit Herzschmerzen verwechselt werden. Oder Herzrasen und Herzrhythmusstörungen, die auch andere Ursachen, wie zum Beispiel hormonelle Fehlfunktionen, haben können“, erklärt Dr. Wechselberger.
Die Österreichische Ärztekammer sieht in der verstärkten Aufklärung und der Förderung der Vorsorgeuntersuchungen einen wichtigen Schritt zur Verbesserung der Herzgesundheit in Österreich. Durch gezielte Kampagnen und Informationsveranstaltungen soll die Bevölkerung für die Bedeutung der Herzvorsorge sensibilisiert werden.
„Wir müssen die Menschen dazu bringen, Verantwortung für ihre Gesundheit zu übernehmen und die kostenlosen Angebote zur Vorsorge wahrzunehmen. Nur so können wir die Zahl der Herz-Kreislauf-Erkrankungen langfristig senken“, so ein Experte der ÖÄK.
Die Herzgesundheit ist ein Thema, das uns alle betrifft. Durch regelmäßige Vorsorgeuntersuchungen und einen gesunden Lebensstil können wir das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen erheblich senken. Die Österreichische Ärztekammer appelliert an die Bevölkerung, die kostenlosen Vorsorgeangebote wahrzunehmen und Verantwortung für die eigene Gesundheit zu übernehmen. Denn nur so können wir die Zahl der Herz-Kreislauf-Erkrankungen langfristig senken und ein gesundes Leben führen.
Weitere Informationen zur Vorsorgeuntersuchung und zur Herzgesundheit finden Sie auf der Webseite der Österreichischen Ärztekammer.